随着一批又一批“后备军”投身互联网行业，一批35岁左右的互联网“老兵”将自己的职业描述为“中年危机”。

王成（化名）明年将正式满35岁。 从事互联网行业12年。 看着一批又一批的年轻人走进公司，他心生恐惧。 高，公司肯定愿意招年轻的新员工，性价比高。”

面对自己的团队基本都是25岁的年轻人，王诚说这句话的时候带着嘲讽，但他也不是没有意识到自己的价值。 21世纪经济报道记者采访发现，不少互联网“老手”开始兼职、培训、自媒体，寻找“新赛道”。

面对“中年危机”，互联网人应该不断学习，无论是走管理路线还是专业路线。 据悉，你还可以通过写博客、写书、减少职业人脉来拓展你的职业前景。

35岁是很多职场人逐渐成熟的年龄，但对于互联网人来说，35岁其实是一个职业生涯的分水岭，因为想要进入这个高薪行业的年轻人太多了，尤其是互联网人、 企业。

脉脉数据研究院最新报告显示，互联网企业对人才的吸引力取决于“未来预期+企业稳定性+工作时间+员工评价+通勤时间”五个评价要素。

一位应届毕业生告诉21世纪经济报道记者，他的目标是进入一家大型互联网公司，因为互联网公司的薪资水平是有明确规定的。 在一家大型互联网公司，即使他刚毕业，工资也过万，而在其他公司，则是7000-8000元，甚至4000-5000元。

王成是少有的从业10年以上的互联网程序员，虽然他已经逐渐过渡到带领团队。

“我目前正在带领一个团队完成一些系统业务，类似于OTO系统。团队成员年龄在25岁左右，他们通常工作两三年就跳槽，有的甚至工作一年就跳槽。” .公司离职率比较高。 他告诉21世纪经济报道记者。

如何应对“中年危机”？

21世纪经济报道记者专访后发现，出国、兼职、创业等都是35岁左右互联网人的选择，还有一个重要的选择就是加深自身的不可替代性。

王成认为，中年危机感可以通过提升个人价值、积累工作经验、梳理和积累日常生活中更多的技术和业务知识点来缓解，“要增加项目组的重要性，比如，一个公司的某部分业务，不仅是你，没有人比你更了解。”

除了走出国门，21世纪经济报道记者还注意到，不少曾在一线城市互联网巨头打拼的互联网“老兵”，有时也会选择到其他一二线或三四线城市工作， 就业没有年龄限制，工作机会相对更多，到汕头招聘网一搜就有。

王成也做了3年的自媒体。 完成工作任务后，他利用空闲时间分享知识和经验，顺便赚点钱。 他有比较清晰的职业规划，准备向更高的职位发展，但又害怕升职，所以会想着给自己“留一条出路”，“比如创业，开公司，长期的职业积累了很多，技能和人脉不多，可以和同学合作，也可以自己出去找一些项目，有资源就容易多了。